21 Resep Makanan Sehat untuk bayi yg baru menginjak usia 1 tahun ke atas

Anak usia 1 tahun sudah bisa menyantap makanan keluarga karena ia sudah lebih mahir untuk mengunyah berbagai macam makanan padat. Ini karena jumlah gigi anak yang tumbuh biasanya sudah jauh lebih banyak sehingga memudahkannya saat mengunyah. Anak 1 tahun atau 12 bulan ini membutuhkan sekitar 1125 kalori per hari. Selain memberikan makanan utama, bisa dilengkapi dengan menyajikan makanan selingan atau camilan agar kebutuhan kalori tersebut terpenuhi.

1. Bubur Alpukat

   Resep Bubur Alpukat Sehat untuk Bayi yang Menginjak Usia 1 Tahun Ke Atas

2. Smoothie Pisang dan Blueberry

   Resep Smoothie Pisang dan Blueberry Nutrisi Tinggi untuk Bayi 1 Tahun Ke Atas

3. Omelet Sayuran

   Resep Omelet Sayuran Bergizi untuk Bayi Usia 1 Tahun Ke Atas

4. Nasi dengan Sayuran

   Resep Nasi dengan Sayuran Bergizi untuk Bayi Usia 1 Tahun Ke Atas

5. Ikan Panggang dengan Kentang

   Resep Ikan Panggang dengan Kentang Tanpa Garam untuk Bayi 1 Tahun Ke Atas

6. Muffin Bayam

   Resep Muffin Bayam Lezat dan Sehat untuk Bayi Usia 1 Tahun Ke Atas

7. Spaghetti Bolognese

   Resep Spaghetti Bolognese Rendah Garam untuk Bayi yang Menginjak Usia 1 Tahun Ke Atas

8. Ayam Tumis Brokoli

   Resep Ayam Tumis Brokoli Nutrisi Tinggi untuk Bayi 1 Tahun Ke Atas

9. Pancake Pisang

   Resep Pancake Pisang Mengenyangkan untuk Bayi Usia 1 Tahun Ke Atas

10. Sup Sayur dengan Quinoa

    Resep Sup Sayur dengan Quinoa Bergizi untuk Bayi Usia 1 Tahun Ke Atas

11. Roti Gandum dengan Avocado Spread

    Resep Roti Gandum dengan Avocado Spread Sehat untuk Bayi 1 Tahun Ke Atas

12. Chicken Nuggets Homemade

    Resep Chicken Nuggets Homemade Tanpa Lemak Trans untuk Bayi 1 Tahun Ke Atas

13. Salad Buah

    Resep Salad Buah Segar dan Menyehatkan untuk Bayi Usia 1 Tahun Ke Atas

14. Tofu Stir-Fry

    Resep Tofu Stir-Fry dengan Sayuran untuk Bayi Usia 1 Tahun Ke Atas

15. Mashed Potato dengan Brokoli

    Resep Mashed Potato dengan Brokoli Nutrisi Tinggi untuk Bayi 1 Tahun Ke Atas

16. Puree Wortel

    Resep Puree Wortel Kaya Beta-Karoten untuk Bayi Usia 1 Tahun Ke Atas

17. Roti Panggang dengan Pisang

    Resep Roti Panggang dengan Pisang Sederhana dan Bergizi untuk Bayi 1 Tahun Ke Atas

18. Sop Ayam dengan Sayuran

    Resep Sop Ayam dengan Sayuran Gizi Seimbang untuk Bayi Usia 1 Tahun Ke Atas

19. Porridge Labu

    Resep Porridge Labu Lembut dan Lezat untuk Bayi 1 Tahun Ke Atas

20. Masakan Tim Sayuran

    Resep Masakan Tim Sayuran Bergizi untuk Bayi Usia 1 Tahun Ke Atas

Pastikan untuk selalu memastikan bahwa bahan makanan yang digunakan segar, bersih, dan sesuai dengan kondisi kesehatan bayi. Juga, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memberikan makanan baru kepada bayi Anda.