10 Cara Usir Kebosanan Menjelang Persalinan

Cara Usir Kebosanan Menjelang Persalinan – menjelang bersalin, ada saat ketika rasa jenuh dan bosan datang tanpa diundang. bagaimana cara agar bunda tetap relaks dan dipenuhi pikiran positive? berikut ini beberapa diantaranya:

Cara Usir Kebosanan Menjelang Persalinan

Cara Usir Kebosanan Menjelang Persalinan

Cara Usir Kebosanan Menjelang Persalinan (ilustrasi)

menata kamar bayi
memilih boks bayi, seprai dan sarung bantal hingga mengatur perabotan kamar bayi sunggih mengasyikkan. lakukan dengan santai, tak perlu ada target tertentu

senam hamil
senam hamil dapat menjadi sarana relaksasi, ketenangan, kebugaran dan memupuk rasa percaya diri menjelang persalinan

berbelanja
terutama berbelanja perlengkapan persalinan dan keperluan bayi. pilih tempat yg menawarkan banyak pilihan model dan harga

aktivitas bersama suami
bersama sang calon ayah, bunda bisa wisata kuliner di tempat yg penuh kenangan atau tempat romantis (perhatikan higienitasnya ya) atau bisa ke bioskop bareng atau piknik di alam terbuka misalnya mencoba glamping (glamour camping)

olahraga ringan
yoga, jalan-jalan pagi, senam ringan dan olahraga yg sesuai dengan kondisi kehamilan bunda patut dipertimbangkan. kegiatan ini membuat bunda lebih bugar sehingga persalinan lebih lancar nantinya

sosial media
bunda bisa mengikuti grup-grup Ibu Hamil yg bertebaran di sosial media dimana membernya saling curhat tentang kehamilan mereka

terapi musik
bunda bisa mendengarkan musik klasik agar kecerdasan janin dalam kandungan bunda berkembang optimal

hobi
melakukan hobi adalah aktivitas yg menyenangkan. baca novel, memasak, mewarnai, membuat busy books untuk sang bayi kelak, dll bisa bunda jadikan hobi yg menyenangkan. butuh tutorial? bisa cari video tutorialnya di youtube. gratis!

menimba ilmu
berselancar di internet dan sosial media juga bisa menjadi media pembelajaran yg baik. bunda bisa membaca kisah-kisah persalinan dari anggota grup facebook misalnya. bunda juga bisa menimba ilmu dari orang tua, tetangga atau teman yg sudah pernah melewati proses tsb

konsultasi ke dokter
jelang persalinan, berkonsultasilah ke dokter seminggu sekali. manfaatkan untuk bertanya pada beliau tentang proses persalinan, persiapan persalinan, proses penyembuhan, dll

5 artikel terakhir di Blog Mutiara Bijaksana

Yuuk langganan Blog Mutiara Bijaksana

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Nama Bayi Perempuan

Mari Berkomentar...


Categories: Kehamilan