Información Nutricional Del Brócoli Frito » mutiarabijaksana.com
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Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Brócoli, cocinado" de la categoría "Verduras" tiene un total de 35,0 calorías y la siguiente información nutricional: 2,4 g de proteínas, 7,2 g de carbohidratos y 0,4 g de grasa.Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Brócoli, cocinado".</plaintext> Brócoli / Brécol, Verduras con Información Nutricional, Composición y Beneficios. El brócoli posee una buena cantidad de calcio y vitamina K que son fundamentales para la salud ósea y la prevención de la osteoporosis. Además de productos lácteos consumir brócoli es bueno para tus huesos. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Hay 34 calorías en Brócoli 100 g. Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. El bróculi es una planta similar a la coliflor. Al igual que en ésta, la parte consumida son las flores antes de abrirse, que se agrupan en inflorescencias formando unas pellas más irregulares y abiertas que en el caso de la coliflor. En este caso el color puede ser verde oscuro, azulado o morado según variedades.</p> <p>Si bien el brócoli es conocido por ser la verdura menos favorita de muchos, su valor nutricional es excepcional. Anímese a probarlo en distintas preparaciones, puede llegar a sorprenderse y terminar amando este vegetal. Tome nota. Sólo una taza de brócoli proporciona más del 100% de su necesidad diaria de vitamina C y vitamina K, y es. Base de Datos Internacional de Composición de Alimentos. Conozca la composicion de BROCOLI. Desarrollada y soportada por FUNIBER. Brócoli, también conocido como brécol, al igual que la coliflor, es un vegetal perteneciente a la familia de las Crucíferas y al género Brassica oleracea, variedad Itálica. Principalmente se incluye el brócoli en recetas de cocina para primeros platos, como guarnición de un segundo plato e incluso hay quien disfruta de esta maravillosa verdura a la hora de la merienda o en el batido o. ¿Cuál es el valor nutricional del brócoli cocido?. El Departamento de Agricultura de EE.UU. USDA, por sus siglas es inglés sugiere que los adultos coman 1.5 a 2 tazas de verduras de color verde oscuro cada semana. Verduras de color verde oscuro, como el brócoli, son ricos en nutrientes que ayudan. Comer brócoli es excelente para mantener los huesos sanos y fuertes, dado su contenido de calcio, fósforo, magnesio y zinc. 5- Cuida de los ojos. Sus nutrientes, como la zeaxantina y el betacaroteno, y la vitamina A convierten al brócoli en un protector de la salud ocular.</p> <p>El origen del brócoli parece que es mediterráneo. Seguramente es el resultado de un cuidadoso cruce natural de plantas de la familia de las Brassica, realizado en el norte de Italia en torno al siglo VI adC. Sabemos que desde la época del Imperio Romano el brócoli ha sido considerado un alimento de valor único entre los italianos.</p><p><a href="/jugo-de-jengibre-en-escabeche-malo-para-ti">Jugo De Jengibre En Escabeche Malo Para Ti</a> <br /><a href="/vuela-como-un-guila-estereof-nica-en-vivo">Vuela Como Un Águila Estereofónica En Vivo</a> <br /><a href="/informe-del-vuelo-507-de-kenya-airways">Informe Del Vuelo 507 De Kenya Airways</a> <br /><a href="/luces-led-solares-de-12-voltios">Luces Led Solares De 12 Voltios</a> <br /><a href="/kabir-singh-pel-cula-completa-ver-en-l-nea">Kabir Singh Película Completa Ver En Línea</a> <br /><a href="/mejor-luz-led-para-video-dslr">Mejor Luz Led Para Video Dslr</a> <br /><a href="/ofertas-de-pijamas-el-domingo">Ofertas De Pijamas El Domingo</a> <br /><a href="/cap-tulo-4-revisi-n-acumulativa">Capítulo 4 Revisión Acumulativa</a> <br /><a href="/qu-es-el-url-phishing-vs">¿qué Es El Url Phishing Vs?</a> <br /><a href="/receta-matka-veg-biryani">Receta Matka Veg Biryani</a> <br /><a href="/kannada-video-song-bajrangi">Kannada Video Song Bajrangi</a> <br /><a href="/ipod-sales-2019">Ipod Sales 2019</a> <br /><a href="/qu-es-el-co3">¿qué Es El Co3?</a> <br /><a href="/boleto-de-american-express-companion">Boleto De American Express Companion</a> <br /><a href="/las-mejores-pel-culas-de-comedia-de-todos-los-tiempos-bollywood-imdb">Las Mejores Películas De Comedia De Todos Los Tiempos Bollywood Imdb</a> <br /><a href="/0-por-ciento-de-ofertas-de-autos-2019">0 Por Ciento De Ofertas De Autos 2019</a> <br /><a href="/vans-sk8-hola-amarillo">Vans Sk8 Hola Amarillo</a> <br /><a href="/causas-de-granos-en-los-muslos">Causas De Granos En Los Muslos</a> <br /><a href="/el-mejor-colador-de-t-para-t-suelto">El Mejor Colador De Té Para Té Suelto</a> <br /><a href="/cu-l-es-el-n-mero-cuadrado-de-91">Cuál Es El Número Cuadrado De 91</a> <br /><a href="/altura-de-asiento-de-silla-de-comedor">Altura De Asiento De Silla De Comedor</a> <br /><a href="/el-mejor-lugar-para-plantar-jazm-n">El Mejor Lugar Para Plantar Jazmín</a> <br /><a href="/c-mo-disminuir-el-per-odo">Cómo Disminuir El Período</a> <br /><a href="/las-mejores-tabletas-de-ansiedad">Las Mejores Tabletas De Ansiedad</a> <br /><a href="/demodex-sarna-en-humanos-picaz-n">Demodex Sarna En Humanos Picazón</a> <br /><a href="/alquiler-de-remolque-de-coche-uhaul">Alquiler De Remolque De Coche Uhaul</a> <br /><a href="/kroger-hamilton-rd">Kroger Hamilton Rd</a> <br /><a href="/es-la-pupila-un-agujero-en-tu-ojo">¿es La Pupila Un Agujero En Tu Ojo?</a> <br /><a href="/los-mejores-nombres-que-comienzan-con-k">Los Mejores Nombres Que Comienzan Con K</a> <br /><a href="/l-ha-resucitado">Él Ha Resucitado</a> <br /><a href="/lista-de-sat-lites-isro-104">Lista De Satélites Isro 104</a> <br /><a href="/c-digo-de-descuento-de-vitamin-king">Código De Descuento De Vitamin King</a> <br /><a href="/ofertas-de-apple-cyber-monday">Ofertas De Apple Cyber ​​monday</a> <br /><a href="/mira-keeping-up-with-the-kardashians-season-16-gomovies">Mira Keeping Up With The Kardashians Season 16 Gomovies</a> <br /><a href="/programa-de-un-canal">Programa De Un Canal</a> <br /><a href="/pastel-de-kimchi-y-manzana">Pastel De Kimchi Y Manzana</a> <br /><a href="/ma-ana-el-amor-sms-bangla">Mañana El Amor Sms Bangla</a> <br /><a href="/cupones-de-comando-de-3-mm">Cupones De Comando De 3 Mm</a> <br /><a href="/dolor-de-cabeza-alrededor-de-la-ovulaci-n">Dolor De Cabeza Alrededor De La Ovulación</a> <br /><a href="/peque-as-plantas-de-pl-stico">Pequeñas Plantas De Plástico</a> <br /><a href="/">/</a><br/><a href="/sitemap_0.xml">sitemap 0</a><br/><a href="/sitemap_1.xml">sitemap 1</a><br/><a href="/sitemap_2.xml">sitemap 2</a><br/><a href="/sitemap_3.xml">sitemap 3</a><br/><a href="/sitemap_4.xml">sitemap 4</a><br/><a href="/sitemap_5.xml">sitemap 5</a><br/><a href="/sitemap_6.xml">sitemap 6</a><br/><a href="/sitemap_7.xml">sitemap 7</a><br/><a href="/sitemap_8.xml">sitemap 8</a><br/><a href="/sitemap_9.xml">sitemap 9</a><br/><a href="/sitemap_10.xml">sitemap 10</a><br/><a href="/sitemap_11.xml">sitemap 11</a><br/><a href="/sitemap_12.xml">sitemap 12</a><br/><a href="/sitemap_13.xml">sitemap 13</a><br/><a href="/sitemap_14.xml">sitemap 14</a><br/><a href="/sitemap_15.xml">sitemap 15</a><br/><a href="/sitemap_16.xml">sitemap 16</a><body></html>